flyinghart

A：感激(asknowledging)

感激上苍赐予你的一切,包括：你的自知能力,独创性,想象力,你的量知,如此将使自己变的更具智慧。

B：信念(belief)

做每一件事情都更要有坚定的信念。

C：信心(confidence)

相信自己有能力充分利用上苍赐予的一切,自信自己能制造出有意义,有成就的人生。

D：梦想(dfeaming)

敢于做大梦,追寻似乎自己不可能的荒诞梦想,为实现梦想,要选择适合自己的正确目标。

E：心灵相通(empaehy)

保持一颗同情心,理解他人的感情和他人的思想方式。

F：(fun)

享受自己的每一天生活,能从自己所做的一切和每一种做事的方式中找到自己的乐趣。

G：给予(giving)

将你的时间和你积极的想法你的善心和你所能拿得出所有东西慷慨地带给你周围的人。

H：（happiness)

对你自己和你在生活中所做的事情都感到满意,这样幸福将常拌随你。

I：想象力(imaghination)

伸出你想象的翅膀去追寻你的梦想,找出达到你目标的实施的方法。

J：欢乐(joy)

把你的欢乐带给你的家庭,你的同事以及你见的人们。

K：知识(knowledge)

不断学习各种知识,并把你所学到的知识用语改善生活 和促进社会进步。

L：爱心(love)

无条件奉献出你情感和身心上的爱心,以及你爱的精神。

M：激励(motivation)

自我约束不断的激励自己和别人实现自我的超越。

N：友善(nite)

即使对陌生人也保持一颗友善的心。

O：开化(openness)

对别人,新的想法以及荒诞而有趣的主意都能敞开你的胸襟。

P：耐心(patience)

成功往往需要有惊人的耐心,耐心的等待机会,控制自己,调整节奏,确保自己迈出成功的步伐。

Q：安宁(quiet)

为自己找到一段安宁的时间,找一块安宁的地方去回顾,反思并使自己重新获得活力。

R：尊重（respect)

尊重所有的种族,宗教,文化,信仰和价值观。

S：微笑(smile)

要有以微笑的面对绝望的能力。

T：信任(erust)

信任自己,你的亲戚以及朋友和其他人。

U：团结(enity)

要与你周围的人和平相处,团结你的家人,朋友和同事。

V：成功(victory)

要认可自己在生活中所获取的每一个小小的成功,并进行庆祝。

X：位知因素(xfactor)

发现你自己和别人的特长,找到每一个人身上他人找不到的有限,并将它发挥出来。

Y：赞同(yes)

迎接积极的挑战和具有一定的冒险精神。

Z：极大的生活乐趣(zest)

把要做的事情都做的最完美 ,努力达到生活顶峰。

在下雪天尽量缓慢起步和停车，减速慢行，在行车时遇见车辆和行人切忌慌张急踩刹车或者油门。

起步停车一定要柔和

　　雪天行车一定要控制车速，由于雪天路滑，地面附着力下降，车辆的制动、操控性和稳定性都有大幅下降，过高的车速会导致车辆失控，发生危险。

　　雪天行车在起步或者停车时，手脚不能像平时那样不分轻重，这时需要尽量温柔。雪天起步应该缓慢加油，延长半联动时间，并适当采用高挡起步，这样可能有效地减少车轮打滑，避免无法起步。同时，在转弯的时候应当提前减速，慢打方向盘，并尽量增大转向半径，防止由于转向过猛造成车辆侧滑。

　　另外在行车时，制动过程同样应当柔和，并且逐渐加快频率，如果车辆没有ABS系统，此时切忌踩死刹车，这样会导致轮胎抱死，严重的话，会让车辆失去动力和制动、转向助力等，车就会更加难以控制。

　　小心应对车里车外突发事

　　雪天行车除了对车辆本身控制需小心谨慎外，对车里车外出现的意外事件也要采取应对措施。行车时还要注意路边行人和非机动车，由于路面通常会有积雪或结冰现象，行人走在上面很容易摔倒，如果车速过快或距离过近，会因闪躲不及发生危险。因此，行车尽量降低车速。

　　为避免发生不必要的意外，车主上车时清理脚底积雪和泥泞，鞋底沾到雪水后，踩踏板时会感到发涩；假设沾到泥，则会感到发滑。有条件的话可在车内备一双鞋，开车时更换，以防止由于脚感的变化产生意外。

　　冬天车窗容易形成水蒸气，除及时开启冷风吹外，还可购买一些“雨敌”、“雾霸”之类的产品，涂抹在风挡玻璃上，防止雾气的产生。同时还可使用一些小偏方，例如用干净的毛巾将少量“洗涤灵”均匀地涂抹在风挡玻璃内侧，效果还不错哟。

　　及时补给油水　备齐抗雪工具

　　雪天行车还应及时补充油水，因为雪天长时间低速行驶，并且起步时能量消耗较大，油耗会比正常天气要大一些，因此应当及时加油，不能按常理估计剩余油量的行驶里程。

　　在保证车辆能正常行驶后，配备必要的抗雪工具也是有必要的，例如车主可配一副浅色太阳镜，可有效防止由于雪地反光，同时还可避免驾驶者的双眼长时间在强光照射下引发雪盲现象。另外，在冬季可以随车准备一把冰雪铲，随时都可以轻松地清理玻璃上的积雪和冰。

　　最后还要提醒大家的是，夜晚车辆停驶后，为了避免风挡玻璃第二天结厚冰，可先将车门打开一两分钟，待车内外温差变小后，再关好门窗。如果气温过低，还应将雨刮器拉起，使其与玻璃表面分离，防止第二天雨刮器成了摆设。

快速换挡、空挡滑行等这些驾驶方法，在一般车主看来是再正常不过了，可有人却认为这些驾驶技巧不仅不安全，而且还会对车辆造成损伤。

1.快速换挡

快速换挡没有错，关键是很多车主一起步就开始换挡，而且越是老道的师傅越有这坏毛病，认为可以省油且对发动机好，其实这是错误的习惯。每辆车都有参考的换挡转速，应该加大油门使车辆达到一定转速再换挡，而且现在发动机的设计普遍都以高转速作为参考值，低转速换挡如果配合不好，车辆容易熄火和发抖。

2.空挡行驶

在油价高涨的今天，利用空挡行驶来达到省油目的是车主常用手法，其实无论自动挡还是手动挡车辆，空挡滑行不仅不会省油，反而有可能造成严重后果。现在汽车大部分都是采用电子燃油喷射系统，而出于安全考虑，厂家在之初是不考虑空挡滑行这一情况的，所以实际上在空挡状态下车辆是属于非正常的运转状态。这时的离合器、齿轮也都会加剧磨损，所以非但不能节省燃油，还会给行车安全埋下隐患。

3.半离合

当你刚学会开车时，师傅说的最多的是将离合器踩到底，然后慢慢松。可是一些熟练的车主认为这样启动费时，往往挂上挡，以半离合状停车或起步，时间长了会加速离合器的老化。半离合器时，其离合器的主动片和被动片会长时间处于轻微摩擦状态，会使离合器发热，产生高温会使离合器损坏。同时还会加速对压板、分离轴承等部件的磨损。

4.过弯道带刹车

过弯道时减速是绝对的安全驾驶，可是很多车主喜欢把制动过程留到弯道中，其实应该在入弯前就踩刹车，入弯后踩油门。过弯道时踩刹车，会使前后左右的刹车磨损程度不一样，时间长了会导致车辆制动时发抖，影响车辆平衡性。如果方向和制动力度控制不合理的话，还会引起事故。

开车外出游玩，如到山区路段，路遇长坡的几率是很大的。如何下长坡，新手常常会手足无措。由于惯性的作用，下坡道路比上坡道路更难驾驶。如果你面对的是一个长长的下坡，应进行如下处理：

1.下坡之前先降低车速，使车辆以缓慢的速度进入下坡道。

2.下坡前换入适当的挡位，一般应选择二或三挡。严禁在进入下坡路段后再换挡。

3.下坡路段严禁空挡滑行，必须挂入适当的挡位，利用发动机的牵制作用降低车辆滑行的速度。

4.下坡前应试验制动的性能是否良好，如有故障，应在排除故障之后再下坡，下坡路段慎用制动。

5.下坡路段不可猛打方向盘，因下坡路段惯性大，速度快和方向盘使用不当很易造成翻车。

6.与前车距离应保持在50米以上。如果坡太长，车的惯性很大，还应适当增大车间距离。

7.如果下坡之后又是上坡，在接近坡底时，就要做好冲坡的准备，及时松开制动踏板，适时换入高速挡。

防止车轮打滑首先要弄清车辆打滑的原因。从理论上来说，轮胎打滑是轮胎减少了对路面的附着力，行车偏离了行驶方向而造成的。其原因是司机采取的措施失当所致，比如刹车过猛，加速过急或打方向过快等。车轮打滑一般有3种情况：

一是后轮打滑会使车辆横摆路中甩尾，此时，司机无法操控。

二是四轮打滑，因刹车过程中四个轮子锁死不能转动。

三是前轮打滑，大多会发生在弯路或转弯时车速过快，路面过滑时。

首先针对后轮打滑现象，就是当后半部车身打滑时，专家建议车主朋友，无论车辆往哪个方向打滑，这时候要往打滑的方向打方向盘并切记千万不能刹车，所有动作尽可能轻柔。

其次当四轮打滑时，车主会感觉到车辆向前猛冲速度比平时要快。这时我们先让前轮找到着地力，收油门，不踩刹车，轻点离合，所有动作尽可能轻柔。让车辆慢慢行驶直至打滑现象消失为止。

此外，若遇到前轮打滑，即方向盘无法转动，车辆朝前方直冲，直至碰撞障碍物时方停车。此时记住等车轮转动后，方向盘才可转动，直至恢复正常，反复踩刹车这样使得油路达到最有效的工作状态。

与前车保持一定的距离：

城市中红绿灯较多，车辆起停频繁。行进中要与前车保持足够的距离，前车突然制动时，为自己留出足够的反应时间；不必频繁制动，既安全又省油。

高速行驶关闭车窗：

高速行驶中的空气阻力不容忽视。如无必要，尽量不要打开车窗，减少风阻，可以省油。

选择匹配的燃油标号：

车用汽油的标号是根据它们的辛烷值单位来规定的。但辛烷值不是车用汽油的唯一指标，还有蒸发性、抗爆性、安定性和腐蚀性等。这些指标在使用上都有其实际意义。使用匹配的燃油可节省燃料，延长发动机寿命。

加油适量：

如果基本行驶于市区，且加油比较方便，则不必一次加满。载着满满一箱油会增加自重，徒增油耗，一般而言，可一次加上30升。特别是新车，更不要第一次就一下子加满，这有可能会使油浮及传感器失灵，导致油表失真。

使用高压水枪洗车：

普通水枪1吨水只能洗10辆左右的车，而使用高压水枪，每吨水可以洗车18辆。使用微水洗车：微水洗车的特点是喷出的水呈雾状，洗每辆车用水20升左右，可节约60－80％的用水。

使用蒸汽环保清洁车：

蒸汽环保清洁车是利用世界发达国家流行的高效蒸汽机，将极少的水转化为高压蒸汽，其洗车过程使用配置不同的去污剂，对汽车进行美容。使用蒸汽环保清洁车，洗车只需要用一杯水。

干洗汽车：

无水洗车更节省。无水洗车又称汽车干洗，是采用汽车清洁剂系列产品对汽车进行清洁保养的一种新型汽车保洁技术，可比传统的洗车方式节水80％。

预先策划好行车路线：经常走错路不但浪费燃料，而且浪费时间。

根据路况节油法：

上坡时应衡量一下车子的负重和路面的斜度，不要一下子用油过多。下坡时使用低档辅以制动，一方面避免转速提升过高，另一方面可以减低对制动的损耗。交通堵塞时，停车即熄火一般来说，超过5分钟的堵塞，或是前面被堵车辆不见头的情况下都应熄火等待。

避免低速挡长时间行驶：

发动机、加速踏板、挡位三位一体配合默契方能输出最经济、最佳动力。“超前”或“滞后”的挡位都将形成“拖挡”，增加油耗。所以，行车要尽量避免低速挡行驶，一旦条件允许，上路就要用上高速挡位，并将时速保持在中速最省油。

避免车辆超载：

超过额定载重量，每增加1千克的负荷，每千米将增加0.01的油耗。因此，市内行车要尽量减轻自身重量，去除一些不必要的“累赘”。

不要超速行驶：

对一般汽车而言，80公里的时速是最省油的速度，每增加1公里的时速，就使你的耗油量增加0.5％。

清理后备箱：

后备箱杂物过多，会增加车辆重量，过重的车辆在行驶时会更费油，因此，要及时清理后备箱，减少携带不必要的物品。

调整轮胎气压：

过高或者过低的胎压都会增加行驶油耗。

柔用油门：

加油要“柔”。一辆车耗不耗油，很大程度在驾车者的加油方法。想节油，正确加油是关键，要轻踏轻放，切忌猛踩猛踏，使发动机在瞬间高速下工作。

如何减少交通事故，除了交通环境、天气状况和不可抗的外力或多或少影响之外，更多的是驾驶员个人的因素，比如一些新手在高速公路上没有掌握正确的观察方法，结果引发事故。

驾驶员在高速公路上行驶时如何掌握正确的观察方法。主要是做到以下几个方面：

一是在高速公路行车，车辆多，车速快，驾驶员必须高度重视观察交通情况，并在短时间内，确定对安全行驶起重要作用的目标，其余目标给予淘汰。然后，驾驶员要预料到接近目标时，交通情况的发展和后果。

二是当驾驶员要感知的交通情况不在视力中心时，可借助侧方视力进行感知。而侧方视力能感知交通情况的存在，并不能看清细节。为此，驾驶员的视力中心应迅速转移到交通情况处，并进行分析、判断、确定重要目标，围绕此目标，对其余目标进行轮流观察。

三是驾驶员的视线转移是有时间限制的，例如，在驾驶员视野内，从一个目标转移到另一个目标，所需时间为1.5秒。视线固定在目标上并看清目标，所需时间为1秒（夜间行车时，时间还要增加）。当时速为80公里时，在2.5秒内，行驶距离为56米。由此可见，如果驾驶员观察次要目标的时间过长，应有发生危险的可能性。为在短时间内看清运动目标，保证车辆正常行驶，必须学会利用视力中心，观察重要目标。但视线也不应过分集中在重要目标上，用于观察重要目标的时间可稍长一些。

四是行车前，驾驶员要调整好后视镜的角度。行车中，利用后视镜观察汽车侧方和后方的交通情况。如果前方没有危险性，驾驶员可并结合前方情况，综合起来分析判断。要特别注意后方汽车的位置及相对速度。五是行车路线变化时，更应进行有效的观察，并掌握观察的一般规律，包括观察的连续性和方向性、观察汽车后面情况、观察不易看见的区域、观察汽车前方相邻路线的情况、重复观察汽车前方的情况等。

特别要强调的是，观察时应遵循以下原则：

一是注意力集中到行驶路线上中心区域；

二是做到快速观察交通情况，并能迅速转移，对重要目标观察时间要长一些；

三是适当观察侧方和后方情况。

雨雪天行车十大要点：

    1.停在小区露天停车场的朋友们，特别提醒你，一定要把车外的积雪清理后，再点火，点火后不要急于开动车内任何电器开关，要先打开空调待车热再启用其它电器。

    2.启步不要大脚油门，要待发动充分热透后才可大脚油门加速。

    3.遇情况要提前踩刹车，在弯道时一定要提前降速到10公里以下，并不要踩刹车，以防侧滑。

    4.出入地下车库，或上下坡道一定要用低档位，自动档可用1-2档位，防址打滑或刹车带来不必要的危险。

    5.在高架路及有中间隔离带的路上，一定要行车到中间道上，不要太靠边，因为这些地方都有积雪，会易引起测滑和不必要的危险。

    6.轮胎的胎压不要太高，胎压太高造成抓地不稳，会增加行车的危险系数。

    7.玻璃水要注满，但要用专业的玻璃水，不然会有冰冻，损坏玻璃水箱。

    8.行车时不要让大卡车和公交车跟在自己的车后，这些车的刹车都不好，你爱车的屁屁易受到他们的攻击。

    9.如果你的前车是一辆出租车时，你要特别当心它随时变道接客，否则你自己爱车脸就要破相了，你还要陪人家的人工费。

    10.行车时注意你的右则的非机动车，因为他们的车道积雪比较多，时不常的会借用机动车道，因些，你要特别注意他们的车道变化，宁愿让他，不要逼他，他们一紧张，车就打滑，摔坏了人还会找你的麻烦。

    5.载着宝宝上路

　　即便是怀了孕的准妈妈也必须系安全带，或者减少驾车出行。

　　凡是学龄前儿童或还不能够使用安全带的儿童最好和成人一起乘车。

　　抱着孩子坐前排副驾驶位置是非常不安全的，应该让小孩坐在后排。

　　较小的孩子应该正确使用专用的儿童安全座椅。

　　为防止坐在后排的儿童在车辆行驶过程当中自行打开车门或车窗，可以启动儿童锁和车窗锁闭装置。

　　路上发生情况时，务必先安全停车后再处理孩子的事。

　　6.提前检修

　　长途旅行前需要去专业的汽车维修店为爱车做一下全面检查，如有问题，应及时维修。

　　7.最常见的意外险情

　　关注仪表盘上的报警图标，如果图标亮了说明汽车出现了问题，要尽快安全停到路边，识别故障发生的原因。轮胎故障：

　　爆胎或被扎时（被扎的轮胎先不要自行拔除异物），在确保安全的前提下，将车开到最近的补胎点，但最安全的办法是马上换上备胎，换胎时在车后放置三角警示牌提示后面车辆（欧美等国家推广使用缺气保用轮胎，就是轮胎扎破了还能继续安全行驶的轮胎，避免爆胎后在路上发生危险，今年固特异将在中国市场投放缺气保用轮胎）。

　　发现轮胎有鼓包时，不要再高速行驶，尽快开至轮胎维修店。

　　爱车突然熄火时要靠边停车，检查究竟是哪里出了问题。看看油表指示是否燃油耗尽引起的，看看故障报警灯是否亮了，同时停车咨询相关技术人员。

　　8.　学会自行检查

    应该学会在出现问题时自行检查，排除小故障。一旦出现大故障，先大概判断问题所在，进而判断自身方位再拨打救援电话，清楚地说明车况和所在位置，以方便救援人员提供准确及时的帮助。